DU möchtest DICH an der frischen Luft bewegen, DEINE allgemeine Fitness verbessern und am liebsten in der Gruppe unterwegs sein?
Schließe DICH der Nordic-Walking Laufgruppe an.

Anfängerkurs mit Einleitung in das Thema

Stöcke sind in begrenzter Anzahl zum Ausleihen vorhanden.

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Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, die

• das fitnessorientierte Gehen als Grundlage hat,

• mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird,

• für viele verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet ist,

• den Unterkörper und Oberkörper gleichzeitig trainiert,

• unterschiedlich intensiv durchgeführt werden kann,

• zur ganzheitlichen Gesundheit des Sportlers beiträgt,

• im Freien zu jeder Jahreszeit ausgeübt wird.

Nordic Walking für ein gesundes und langes Leben!