Durch dich hab ich Spaß an der Bewegung gefunden, die mir richtig gut tut und die ich mittlerweile auch brauche. Du bist die Unterstützung auf dem Weg zu meinem Ziel, die ich vorher nicht hatte. Selbst in meiner "NullBockPhase" hast du nicht locker gelassen mich zu animieren. Du bist eine Klasse Trainerin und Powerfrau. Mach weiter so💪👍
von INES
Noch nie so viel Spaß gehabt beim Sport. Dank Yasemin habe ich meinen inneren Schweinehund überwunden und geh auch bei Minusgrade gerne bei ihr Sport machen 💪🏻😊. Toller Mensch, weiter so 👍🏻
von PAOLA
Die DORNmethode mit der anschließenden BREUSSmassage hat mir sehr gut getan. Ich fühle mich schon viel besser und meine Beweglichkeit hat sich wieder verbessert - vor allem mit weniger Schmerzen. Sehr gemütliche und harmonische Atmosphäre. Hab mich bei dir sehr wohl gefühlt. Mach weiter so. Freue mich schon auf das nächste Mal.
von MAREN
Aufgrund meiner körperlichen Konstitution möchte ich derzeit nicht zusammen mit anderen Menschen trainieren. Überhaupt musste ich erstmal professionell unterstützt "den Anfang" finden um alle meine Ziele umsetzen zu können. Dabei bist du mir, als meine Personal Trainerin, eine so tolle Hilfe!
Sympathisch, emphatisch, und genau im richtigen Maß motivierend! Für alle Fragen offen und durch dein breites Wissen, auch mit den Antworten ausgestattet 😉
Besonders gut gefällt mir aber, dass du so viel aus eigener Erfahrung weitergeben und eben auch nachvollziehen kannst! Da habe ich mich sofort wohler, verstanden und gut aufgehoben gefühlt!
Mach also genauso weiter, du machst das richtig toll!
von NICOLE
Prima Training bei "Mannomann". Jeder kann an seine eigenen Grenzen gehen und kommt auf sein Kosten. Ein prima Workout und hilfreiche Kräftigungsübungen für mich als Schreibtischtäter 👍💪
von MATTHIAS (KURS Teilnehmer)
Das Training ist richtig gut und macht Spaß, ist sehr abwechslungsreich und ausgewogen, ich wusste nicht, dass dass so viele unterschiedliche Übungen und Muskeln gibt 😀
von CHRISTIAN (KURS Teilnehmer)
Das Programm ist immer abwechslungsreich und man wird immer aufs neue gefordert. Und Yasemin findet immer motivierende Worte.
von MARION (KURS Teilnehmerin)
Es macht immer wieder Spaß mit dir zu trainieren. Natürlich zwingst du einen nicht nur 100% sondern 200% zu geben aber genau das find ich so toll an dir!!! Die Trainingseinheiten sind immer Abwechslungsreich und man sieht schnell die Veränderungen am eigenen Körper. Danke!!!
von OLGA (KURS Teilnehmerin)
Also ich bin total zufrieden! Ich finde in dem Kurs ist die richtige Balance zwischen anstrengend und durchhalten. Ich finde dich sehr motivierend indem du uns oft anspornst durch zu halten, sagst wie lange die Übung noch geht oder wie viele Übungen noch vor uns liegen. Die Musikauswahl finde ich ebenfalls gut.
Was ich diesen Sommer echt super finde ist, das aus der Not der Situation das Außentraining entstand. Es ist eine super Lösung und vielleicht ist es sogar möglich, dass wir das beibehalten können und bei schönem Wetter draußen weiter trainieren.
Ich komme sehr gerne ins Training und habe trotz Anstrengung auch viel Spaß.
Vielen Dank an dich, dass du das Training vorbereitest und anbietest.
Von mir ein ganz klares 👍🏻
Mach weiter so!!!!
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
von DANNY (KURS Teilnehmerin)
Am Anfang war es wirklich anstrengend und ich wusste nicht, ob ich es durchhalte! Aber kurze Zeit später ging es mir immer besser und ich fühle mich einfach nur gut und stark!!!
von MARIA, 74 Jahre jung
Seit dem 2. Kurs bin ich jetzt dabei und habe es bisher nicht bereut. Wenn es mir zeitlich reichen würde, dann wäre ich auch zweimal die Woche dabei.
Ich finde du machst das Training super👍🏼, sehr abwechslungsreich, auch in der Coronazeit. Es ist nie langweilig, manchmal etwas anstrengender, manchmal etwas weniger anstrengend. Auch kannst du einen immer gut motivieren und noch das letzte aus einem rausholen.
Da ich oft mit der HWS und dem Rücken Probleme habe, ist es genau der richtige Sport für mich.
Mit den Liegestützen habe ich mich immer noch nicht angefreundet, aber wir werden auch nie die besten Freunde werden🤣
Mach einfach weiter so.....💪🏼😊
von BETTINA (KURS Teilnehmerin)
Mir gefällt an unserer gemeinsamen Stunde:
- Übungen sind abwechslungsreich
- ich finde es gut, dass du korrigierst, wenn eine Übung nicht korrekt ausgeführt wird, so fühle ich mich sicher.
- wir können auch gemeinsam Lachen und ich fühle mich sehr wohl
Mach weiter so
von DORIS
Ich wollte meine körperlichen Defizite minimieren und etwas für meine Fitness tun. Deswegen komme ich in dein Training.
Du strengst dich sehr an, mir alles abzuverlangen.
Abwechslungsreiche Übungen und für jeden ist was dabei, ob alt oder jung. Schöner Music Mix und hilfreiche Tipps beim Ausüben der einzelnen Übungen
Vielen Dank für alles
von BERND (KURS Teilnehmer)
Für die erste Trainingsstunde war zwar „eine kleine Motivationshilfe“ von meiner Frau notwendig😉, ich hab aber schnell gemerkt, dass mir das Functional Training gut tut und trotz der Anstrengungen auch sehr viel Spaß macht😊. Dass ich ziemlich bald sogar auf zwei Einheiten in der Woche gewechselt habe, sagt ja eigentlich alles. Vielen Dank, dass Du Dir so viel Zeit für uns nimmst (sei es für’s Training und die Vorbereitung, aber auch für Fortbildungen am Wochenende,...)👍🏻😁. Mach weiter so.
von FRANK (KURS Teilnehmer)
Dein Training ist zwar anstrengend, aber ich fühle mich danach richtig fit. Du machst das sehr gut. Die musikalische Untermalung während der Trainingsstunde und Deine angenehme Stimme zu den Übungsanleitungen kommen auch gut an.
von THOMAS von den Fitboys in Plüderhausen
